Le groupe de parole est une thérapie basée sur la parole et la libre expression. Animés par un professionnel tel qu’un psychologue et/ou psychiatre, les groupes de parole sont souvent constitués par des personnes concernées, à un moment de leur vie, par une même préoccupation. Celle-ci peut être liée à un trouble psychique et/ou un traumatisme vécu et/ou une problématique particulière (agoraphobie, TOCS, problématique d’addictions, troubles du comportement alimentaire, victimes d’inceste et de violence, proches d’une personne suicidée…).

L’objectif est d’offrir un espace d’écoute et d’expression, où la parole peut être posée et entendue ; de proposer un espace qui permet de communiquer efficacement, sur les difficultés rencontrées dans une problématique commune, grâce aux échanges qui s’y produisent entre les membres.

L’idée est donc de pouvoir partager expériences, souffrances, d’échanger sur le vécu des uns et des autres, chacun s’exprimant en son nom et apprenant aussi de l’expérience des autres.

Au fur et à mesure de la vie du groupe, une complicité et une confiance s’installent petit à petit entre les personnes, et permet d’ouvrir des pistes de réflexions voire de trouver des clefs pour trouver des solutions aux problèmes et difficultés rencontrées par les uns et les autres.

Lorsque le groupe de paroles existe au sein d’un établissement de soins, sa finalité est à double effet. Elle permet aux personnes impliquées un mieux-être psychologique qui autorise, de fait, des retombées relationnelles positives vis à vis de l’institution. Ainsi, les groupes de parole peuvent influencer positivement les autres thérapies conduites au sein de l’institution (psychothérapies individuelles…).

La conduite du groupe est assurée par un psychiatre ou un psychologue, habitué à la gestion d’une dynamique groupale. Ce thérapeute est ici un accompagnant, qui instaure les liens, aplanit aussi les tensions, facilite en gros la communication. Son approche est non directive ou semi-directive.